BORSTVOEDING, DE BESTE VOEDING VOOR EEN BABY!

Bij een vergroot risico, als bijvoorbeeld al een broer of zusje koemelkallergie heeft of als één of beide ouders allergisch zijn of astma hebben dan is het extra belangrijk om borstvoeding te geven. Moedermelk bevat afweerstoffen en enzymen die de zuigeling zelf niet of nog onvoldoende kan maken. Deze stoffen kunnen niet toegevoegd worden aan fabrieksmatig bereide zuigelingenvoeding. 

Vermoed wordt dat borstvoeding actief het ontstaan van tolerantie bevordert. Borstvoeding heeft invloed op de darmflora doordat borstvoeding antibacteriële en bifidogene (darmbacteriën bevorderende) eigenschappen heeft. Het bevorderd de groei van bifidobacteriën en lactobacilli.  Er zijn aanwijzingen dat deze bifidusflora immunomodulerende effecten heeft en de kans op allergie verminderd. (Modern Medicine, Themanummer: Allergische constitutie in diverse verschijningsvormen, maart 2004) 

Onderzoek heeft aangetoond dat exclusief borstvoeding geven (zonder toevoeging van flesvoeding) effectief is bij het voorkomen van voedselallergie en atopisch eczeem. 

Aanbevolen wordt om ten minste 6 maanden borstvoeding te geven en in de eerste 6 maanden geen bijvoeding te geven. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert om 2 jaar borstvoeding te geven.

De eerste tijd na de geboorte is de baby extra gevoelig voor het ontstaan van allergische aandoeningen. Borstvoeding en preventie zijn daarom extra belangrijk. Bij een baby kunnen grotere moleculen nog de darmwand passeren en in het bloed worden opgenomen. Ook is het afweersysteem van het kind dan nog niet volledig ontwikkeld.

Kinderen die tenminste drie maanden exclusief borstvoeding hebben gehad ontwikkelen 26-30% minder atopische ziekten in de kindertijd!

In de borstvoeding zit een allergeen bindende stof (Immuunglobuline A of IgA) die allergenen bindt zoals koemelk. Als de moeder veel stress heeft, veel melk drinkt of een tekort heeft in de aanmaak van IgA , kunnen er toch te veel allergenen via de moedermelk bij de baby komen. De baby kan dan een koemelkallergie ontwikkelen zonder dat het ooit koemelk heeft gehad. Daarom is het verstandig niet te uitbundig zuivelproducten te gebruiken en de voeding aan te passen.

In je borstvoeding kunnen spoortjes terecht komen van voedingsmiddelen die je hebt gegeten of gedronken. Soms kunnen deze sporen klachten (overgevoeligheidsreactie) bij je baby veroorzaken zoals krampjes, diarree, eczeem of benauwdheid. Je baby reageert niet op de moedermelk zelf maar op eiwitten uit de voeding van de moeder die in de moedermelk zijn terecht gekomen.
Zijn er problemen met je baby en denk je aan een koemelkallergie of voedselallergie dan kan je zelf op dieet gaan. Bij borstvoeding moeten alle zichtbare sterke allergenen  weggelaten worden en van koemelk, kippenei en soja ook alle sporen. Vindt er al bijvoeding plaats dan dient men te stoppen als het kind nog jonger is dan zes maanden. Je gaat dan weer over op volledige borstvoeding. Zie ook  Dieet Moeder.

Bij het voedingscentrum kan je een folder bestellen over Borstvoeding en (vermeende) voedselovergevoeligheid. www.voedingscentrum.nl 
 

Als je weer gaat werken en je wilt doorgaan met borstvoeding geven kun je gaan kolven. Regel van te voren een plek op je werk waar je kan kolven. Het kinderdagverblijf of de oppas kan dan de borstvoeding uit een flesje geven. Op deze manier kan je heel lang doorgaan met borstvoeding en hoef je niet altijd bij je baby te zijn. 

Bij de wet is geregeld dat een werkgever de gelegenheid moet geven om borstvoeding te kunnen blijven geven tot minimaal 9 maanden. Dit kan zijn een werkplek om te kolven of als je kind niet te ver weg is, tijd om borstvoeding te geven. Je mag 25 % van je werktijd besteden aan borstvoeding. 

 

Borstvoeding en voorkomen diabetes type 2 bij moeder

Uit onderzoek is gebleken dat bij vrouwen die een kind ter wereld hebben gebracht, het risico van type 2-diabetes verlaagd wordt door lang borstvoeding te geven. Elke extra jaar borstvoeding verlaagd het risico van diabetes met 15%.